π· μλ‘μ΄ μ¬λ£ μλ£ 15μ’ λ±λ‘! μλ μ°μ , λ λμ μ νμ κΈΈ μ΄λ¦¬λ?
보νΈλ°ν¨λλλ°, λͺ¨μ μ¬λ¦¬κ³ λΉ λ± μ κ· μλ£ μΆκ°β¦μμ μ±κ³Ό μ§λ³ μ°¨λ¨ κ°ν μμ§μλλΌμ§ μ¬λ£ μλ£ μ νμ νμ΄ νμΈ΅ λμ΄μ§ μ λ§μ λλ€. λμ΄μ§ν₯μ² κ΅λ¦½μΆμ°κ³Όνμμ΄ λ³΄νΈλ°ν¨λλλ°, λ°ν 리μ€νμ§, λͺ¨μ μ¬λ¦¬κ³ λΉ κ΄λ ¨ μ±λΆ λ± μ΄ 15μ’ μ μ κ· μ¬λ£ μλ£λ₯Ό μΆκ° λ±λ‘νλ©° μλ μ°μ μ μλ‘μ΄ κ°λ₯μ±μ μ μνκ³ μμ΅λλ€. μ΄μ λλΆμ΄ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£μ μ§λ³ κ²μ¬ μ무νλ₯Ό 골μλ‘ νλ λ²μ λ°μκΉμ§, μ¬λ£ μμ μ±κ³Ό κ΄λ¦¬μ λν κ΄μ¬μ΄ λ¨κ²μ΅λλ€.
1. μ¬λ£ μλ£μ μλ‘μ΄ μ§ν: 15μ’ μ μ κ· λ±λ‘ μλ£
λμ΄μ§ν₯μ² κ΅λ¦½μΆμ°κ³Όνμμ μ¬λ£κ³΅μ μ¬μμμνλ₯Ό ν΅ν΄ λ¨λ―Έμ¬λ£ 4μ’ κ³Ό 보쑰μ¬λ£ 11μ’ μ μλ‘κ² λ±λ‘νμ΅λλ€. λ¨λ―Έμ¬λ£λ κ°μΆμκ² μ§μ κΈμ¬νκ±°λ λ°°ν© μ¬λ£ μ μ‘°μ μ°μ΄λ μλ£μ΄λ©°, 보쑰μ¬λ£λ μ¬λ£μ νμ§ μ μ§ λ° ν¨λ₯ μ¦μ§μ λλ λ¬Όμ§μ λλ€. μ΄λ² λ±λ‘μΌλ‘ μ¬λ£ μ 체λ€μ λμ± λ€μν΄μ§ μλ£λ₯Ό νμ©ν μ μκ² λμμ΅λλ€.2. μλ μ°μ μ μ£Όλͺ©ν λ§ν μ κ· μλ£
μ΄λ² μ κ· λ±λ‘ μλ£ μ€ μλ λκ°λ€μ΄ μ£Όλͺ©ν λ§ν λͺ κ°μ§κ° μμ΅λλ€. λ¨Όμ '보νΈλ°ν¨λλλ°'μ μλ μ¬λ£μ μ€μν λ¨λ°±μ§ 곡κΈμμΈ λλλ°μ κ°μ λ ννλ‘, νμμμΈμ μ κ° λ° λ¨λ°±μ§ μ΄μ©μ± ν₯μμ κΈ°μ¬ν κ²μΌλ‘ κΈ°λλ©λλ€. λν 'ν©μν¬λμκ΅¬κ· λ°ν 리μ€νμ§'λ νΉμ μΈκ· μ μ κ±°νλ λ°μ΄λ¬μ€λ₯Ό νμ©ν λ¬Όμ§λ‘, νμμ λ체 κΈ°μ λ‘μμ κ°λ₯μ±μ 보μ¬μ€λλ€. 3'-μμ릴λ½ν μ€μ 6'-μμ릴λ½ν μ€λ λͺ¨μ μ¬λ¦¬κ³ λΉ κ³μ΄ μ±λΆμΌλ‘, μ΄λ¦° λλ¬Όμ μ₯λ΄ λ―Έμλ¬Ό λ° λ©΄μ λ°λ¬μ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΄ μλ μμ λΆμΌμμ κ΄μ¬μ λ°κ³ μμ΅λλ€. μ΄ μΈμλ μ€ν€μ‘°ν€νΈλ¦¬μ μ€μΌ, λΉνλ―Ό B1-2μΈμ°μΌ, 7μ’ μ μλ―Έλ Έμ° λ±μ΄ μλ‘κ² λ±λ‘λμμ΅λλ€.3. μ§λ³ μ°¨λ¨μ μν μ¬λ£κ΄λ¦¬λ² κ°μ μ λ°μ
μ¬λ£ μμ μ±κ³Ό κ΄λ ¨ν΄μλ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£ μλ£μ λν μ§λ³ κ²μ¬ μ무νλ₯Ό μΆμ§νλ λ²μμ΄ λ°μλμμ΅λλ€. μ΄ κ°μ μμ κΈμ¬ λμ λλ¬Όκ³Ό κ°μ μ’ μ λ¨λ°±μ§ μ±λΆμ΄λ λ¨μ μμλ¬Όλ‘ λ§λ μ¬λ£ μλ£ μ¬μ©μ μ ννλ λ΄μ©μ λ΄κ³ μμ΅λλ€. λ€λ§, μμ°λλ¬Ό, μ μ§λλ¬Ό μ¬λ£ λ± μΌλΆ νλͺ©μ μμΈλ‘ ν©λλ€. νΉν, λν΅λ Ήλ ΉμΌλ‘ μ ν΄μ§ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£ μλ£λ₯Ό μ μ‘°νκ±°λ μμ νλ €λ κ²½μ°, λλ¦ΌμΆμ°μνλΆ μ₯κ΄μ΄ μ§μ ν κΈ°κ΄μμ ASF, ꡬμ μ, κ³ λ³μμ± μ‘°λ₯μΈν루μμ λ± νΉμ λ³μ체 κ²μ¬λ₯Ό μ무μ μΌλ‘ λ°μμΌ ν©λλ€.4. κ°νλλ μ¬λ£ μλ£ κ΄λ¦¬ λ° μΆμ μμ€ν
λ³μ체 κ²μ¬λ₯Ό λ°μ§ μμ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£ μλ£λ μ μ‘°, μμ , νλ§€, μ¬μ©μ΄ μ λ©΄ κΈμ§λ©λλ€. λ§μ½ κ²μ¬ κ²°κ³Ό λ³μμ²΄κ° κ²μΆλλ©΄ ν΄λΉ μ¬λ£λ μλ£μ λν 격리, μ΄λ μ ν, νλ§€ μ€μ§, νμ, νκΈ° λ±μ μ‘°μΉκ° λ΄λ €μ§ μ μμΌλ©°, μ μ‘°μ μ λ° μμ μ μλ μ¦μ μ΄νν΄μΌ ν©λλ€. λλΆμ΄ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£ μλ£ μ μ‘°Β·μμ μλ μμ°μ§, μ μ‘°Β·μμ μΌμ, 곡κΈμ, μ΄μ‘ κ²½λ‘, κ²μ¬μ±μ μ, 곡κΈλ°μ μμ λν κΈ°λ‘μ 5λ κ° λ³΄κ΄ν΄μΌ ν©λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ§λ³ λ°μ μ μ ν΅ κ²½λ‘λ₯Ό μ μνκ² μΆμ ν μ μκ² λ©λλ€.5. λκ° μμ¬μ : μλ‘μ΄ κΈ°νμ μ² μ ν λλΉ
μ΄λ² μ κ· μ¬λ£ μλ£ λ±λ‘μ μλ λκ°μκ² μ¬λ£ μ νμ νμ λν μμ κ΄λ¦¬ λ° μμ°μ± ν₯μμ λν μλ‘μ΄ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν κ²μΌλ‘ 보μ λλ€. 보νΈλ°ν¨λλλ°μ΄λ λͺ¨μ μ¬λ¦¬κ³ λΉ κ³μ΄ μ±λΆμ μλμ μ±μ₯κ³Ό κ±΄κ° κ΄λ¦¬μ κΈμ μ μΈ μν₯μ μ€ μ μμ΅λλ€. ννΈ, μ¬λ£κ΄λ¦¬λ² κ°μ μμ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£μ λν μμ κ΄λ¦¬ κΈ°μ€μ νμΈ΅ κ°ννλ λ§νΌ, λκ°λ μλ‘κ² λ³κ²½λλ κ·μ μ μ νν μΈμ§νκ³ μ€μν΄μΌ ν©λλ€. μ¬λ£μ 체λ€μ λ±λ‘λ μ κ· μλ£μ νΉμ±κ³Ό νμ© κΈ°μ€μ λ©΄λ°ν κ²ν νκ³ , μμ νκ³ μ§λ³ μλ μ¬λ£ κ³΅κΈ μμ€ν μ ꡬμΆνλ λ° νμ¨μΌ ν κ²μ λλ€.π ν μ€ μμ½: μλ μ¬λ£ μλ£ 15μ’ μ κ· λ±λ‘μΌλ‘ μ νμ§ νλ, λμμ λλ¬Ό μ λ μ¬λ£μ μ§λ³ κ²μ¬ μ무νλ‘ μμ κ΄λ¦¬ κ°ν.
---
*νλν¬λ°μ΄ (Handon Today) | νμ€λ§ν¬ κΈ°μ μμ±*