๐Ÿ’จ ๋ˆ์‚ฌ COโ‚‚ ๋†๋„๊ฐ€ ๋ผ์ง€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์˜ '๋ฐ”๋กœ๋ฏธํ„ฐ'? ๐Ÿท

๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด ์ด์‚ฐํ™”ํƒ„์†Œ ์ˆ˜์น˜, ์ตœ์ € ๋†๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์„์ˆ˜๋ก ๋ผ์ง€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• '๋ง‘์Œ'โ€ฆ ํ™˜๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ ์žฌํ™•์ธ

์–‘๋ˆ ์‚ฐ์—…์—์„œ ๋ผ์ง€๋“ค์˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์€ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ ๋ฐ ์ˆ˜์ต์„ฑ๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋˜๋Š” ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์œ  ํ›„ ์‚ฌ๊ณ ์œจ์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ , ํ์‚ฌ ๋‘์ˆ˜๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‚ฌ๋ฃŒ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰, ์ฆ์ฒด๋Ÿ‰, ์ถœํ•˜์ผ๋ น ๋“ฑ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ƒ์‚ฐ ์ง€ํ‘œ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ 24์‹œ๊ฐ„ ๋ชจ๋“  ๋ˆ๋ฐฉ์„ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ง์ ‘ ๊ด€์ฐฐํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ๋ž€ ํ˜„์‹ค์ ์œผ๋กœ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋ˆ์‚ฌ ํ™˜๊ฒฝ, ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

๋ผ์ง€์˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด ๊ณต๊ธฐ์งˆ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ์ง„ํ–‰๋œ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ํ™˜๊ฒฝ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ๋ผ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์œกํ•˜๋ฉฐ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ์ฃผ์š” ํ™˜๊ฒฝ ๋ณ€์ˆ˜๋ฅผ ๊ทœ๋ช…ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ท„์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹คํ—˜์—๋Š” ํ‰๊ท  ์ฒด์ค‘ 31.71ยฑ0.53kg์˜ ์œก์„ฑ๋ˆ 80๋‘๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ •์ƒ ํ™˜๊ฒฝ(CON)๊ณผ ๋ถˆ๋Ÿ‰ ํ™˜๊ฒฝ(TRT)์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆˆ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋ˆ์‚ฌ์—์„œ ์‚ฌ์œก๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ถˆ๋Ÿ‰ ํ™˜๊ฒฝ, ๋ผ์ง€ ์„ฑ์žฅ์— ์•…์˜ํ–ฅ

๋ถˆ๋Ÿ‰ ํ™˜๊ฒฝ(TRT) ๊ทธ๋ฃน์˜ ๋ผ์ง€๋“ค์€ ์ •์ƒ ํ™˜๊ฒฝ(CON) ๊ทธ๋ฃน๊ณผ ๋น„๊ตํ–ˆ์„ ๋•Œ ์œ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ๋†’์€ ์˜จ๋„(28.44 vs 22.78โ„ƒ), ์Šต๋„(88.27 vs 61.86%), ์ด์‚ฐํ™”ํƒ„์†Œ(COโ‚‚, 2,739.93 vs 847.91ppm), ์•”๋ชจ๋‹ˆ์•„(NHโ‚ƒ, 20.53 vs 8.18ppm), ํ™ฉํ™”์ˆ˜์†Œ(Hโ‚‚S, 14.28 vs 6.70ppm)์— ๋…ธ์ถœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ์š”์ธ์— ๋งŒ์„ฑ์ ์œผ๋กœ ๋…ธ์ถœ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ, TRT๊ตฐ์˜ ์ผ์ผ ์‚ฌ๋ฃŒ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์€ 1.82kg์œผ๋กœ CON๊ตฐ(2.32kg)๋ณด๋‹ค ์œ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์†Œํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด์— ๋”ฐ๋ผ ์ผ๋‹น์ฆ์ฒด๋Ÿ‰๋„ 0.72kg์œผ๋กœ CON๊ตฐ(0.92kg)๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ์•„์ง€๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์‚ฐํ™”์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ง€์ˆ˜๋Š” ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ (3.24 vs 1.43), ์ฝ”๋ฅดํ‹ฐ์†” ๋†๋„๋Š” ๊ฐ์†Œํ–ˆ์œผ๋ฉฐ(2.23 vs 4.07mmol/L), ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ ์—ญ์‹œ ํฌ๊ฒŒ ์•…ํ™”๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค(74.41 vs 97.55).

3. COโ‚‚ ๋†๋„, ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ํ•ต์‹ฌ ์ง€ํ‘œ

๋žœ๋ค ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ๋ชจ๋ธ ๋ถ„์„ ๊ฒฐ๊ณผ, ์ตœ์†Œ COโ‚‚ ๋†๋„(Min COโ‚‚), ์ตœ์†Œ NHโ‚ƒ ๋†๋„(Min NHโ‚ƒ), ํ‰๊ท  COโ‚‚ ๋†๋„(Avg COโ‚‚)๊ฐ€ ๋ผ์ง€์˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์˜ˆ์ธกํ•˜๋Š” ํ™˜๊ฒฝ ๋ณ€์ˆ˜๋กœ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ COโ‚‚ ๋†๋„๋Š” NHโ‚ƒ ๋ฐ Hโ‚‚S ๋†๋„์™€ ๊ฐ•ํ•œ ์ƒ๊ด€๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” COโ‚‚๊ฐ€ ๋ผ์ง€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง์ ‘์ ์œผ๋กœ ์•…ํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ณต๊ธฐ์งˆ ์ƒํƒœ์™€ ํ™˜๊ธฐ ํšจ์œจ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์ง€ํ‘œ๋กœ ์ž‘์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ™˜๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ, ์ƒ์‚ฐ์„ฑ ํ–ฅ์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ

์ด๋ฒˆ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์–‘๋ˆ์žฅ์—์„œ ์ ์ ˆํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ๊ด€๋ฆฌ, ํŠนํžˆ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ™˜๊ธฐ ์‹œ์Šคํ…œ ์šด์˜์ด ๋ผ์ง€์˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด COโ‚‚ ๋†๋„๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ  ์ ์ • ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์ œ์–ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํ™˜๊ธฐ ์ƒํƒœ์™€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ—˜์„ ๋น„๊ต์  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์•ฝํ’ˆ๋น„ ๋ฐ ํ•ญ์ƒ์ œ ์‚ฌ์šฉ๋Ÿ‰ ์ฆ๊ฐ€, ๊ด€๋ฆฌ ๋ถ€๋‹ด ๊ฐ€์ค‘ ๋“ฑ ํ˜ธํก๊ธฐ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋†์žฅ์˜ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ ๋ฐ ์ˆ˜์ต์„ฑ ์ €ํ•˜๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋†๊ฐ€ ์‹œ์‚ฌ์ : ์Šค๋งˆํŠธ ํ™˜๊ฒฝ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ๋Œ€๋น„

์ด๋Ÿฌํ•œ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ, ์–‘๋ˆ ๋†๊ฐ€์—์„œ๋Š” ํ™˜๊ฒฝ์„ผ์„œ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ด COโ‚‚ ๋˜๋Š” NHโ‚ƒ ๋†๋„๋ฅผ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๊ณ , ์ด๋ฅผ ์ง€๋Šฅํ˜• ๊ด€๋ฆฌ ์‹œ์Šคํ…œ๊ณผ ์—ฐ๊ณ„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์•ˆ์„ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๊ณ ๋ คํ•ด๋ณผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด ํ™˜๊ฒฝ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋ถ„์„ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ผ์ง€์˜ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์กฐ๊ธฐ์— ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์„ ์ œ์ ์œผ๋กœ ๋Œ€์‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ์‚ฌ์œจ ๊ฐ์†Œ, ์ƒ์‚ฐ์„ฑ ํ–ฅ์ƒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋†์žฅ์˜ ์ˆ˜์ต์„ฑ ์ฆ๋Œ€๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ „๋žต์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๐Ÿ“Œ ํ•œ ์ค„ ์š”์•ฝ: ๋ˆ์‚ฌ ๋‚ด ์ตœ์ € COโ‚‚ ๋†๋„๊ฐ€ ๋†’์„์ˆ˜๋ก ๋ผ์ง€ ํ˜ธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ•์ด ์•…ํ™”๋˜๋ฏ€๋กœ, COโ‚‚ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋ง์„ ํ†ตํ•œ ํ™˜๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ผ์ง€ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ๋†์žฅ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ ํ–ฅ์ƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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*ํ•œ๋ˆํˆฌ๋ฐ์ด (Handon Today) | ํŒœ์Šค๋งํฌ ๊ธฐ์ž ์ž‘์„ฑ*